Sommer, Sonne – Outdoor Yoga

Fitness class practicing yoga

Zur schönsten Jahreszeit bieten wir auch in diesem Jahr Yoga im Freien an. Es ist wunderbar, an einem noch kühlen Sommermorgen den Tag mit Yoga zu starten. Der Geist ist entspannt, die Gedanken ruhig und der Körper gut gedehnt und gekräftigt.

Sommer- Sonne- Outdoor Yogilates mit Heike
Sonntag, den 26.06.2016 in Bindow – Heidesee 11.00 – 12.30 Uhr

Entflieht für ein paar Stunden dem Alltagsstress und der Stadt. Genießt für 11/2 Stunden eine Kombination aus Yoga und Pilates in einem schönen Garten in Bindow. Mit den Yogaübungen eine entspannte Atmung zurückgewinnen, den Körper dehnen und mit den Pilatesübungen das Zentrum stärken.
Anmeldung per Mail oder telefonisch bei Heike Armonat im Zeitfenster.

Early Bird Yoga im Park mit Christian
Donnerstags, den 07.07. und am 14.07.2016 von 08.00 – 09.00 Uhr

Zusätzlich zu den Early Bird Stunden am Mittwoch und Freitag bieten wir an zwei Terminen Yoga im Park an. Auch mitten in Berlin finden wir ruhige Plätze für unsere Yogapraxis.
Wir treffen uns im Zeitfenster und gehen dann um 07.50 Uhr mit unseren Yogamatten in den Park. Bei Regen entfällt der Kurs.

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  1. Foto: fotolia.com© WavebreakMediaMicro
  2. +3.Ftot Heike Armonat