Powerpilates im Zeitfenster Pankow

smiling women meditating on mat in gym

Powerpilates am Samstag, den 16. September von 16.00 – 17.30 Uhr

Trotz des launenhaften Wetters dieses Sommers hat die ein oder andere Grillparty stattgefunden, im Urlaub macht eine Diät auch wirklich keinen Spaß, und damit wir wieder locker in Jeans und Winterjacke hineinpassen, bieten wir im Zeitfenster Powerpilates an, ein dynamisches Workout für den ganzen Körper mit toller aktivierender Musik. Mit den Pilatesübungen könnt Ihr Eure Beweglichkeit verbessern. Es ist ein anspruchsvolles Training – die Bewegungen werden fließend und geschmeidig durchgeführt, wobei der gesamte Körper mit einbezogen wird. Jeder bestimmt die Trainingsintensität und das Tempo individuell. Durch die Konzentration auf die Übungen wird der Kopf frei von Alltagssorgen.

Kosten: 15 €

group of smiling women exercising in the gym

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